発毛しましょう

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イネ科のキビの一種である、ミレットから抽出される成分のミレットエキスは、育毛に役立つといわれています。

ミレットエキスはヨーロッパでは中世頃から食用として愛用されていますし、現在ミレットエキスを100倍に濃縮したものが、飲む育毛剤として販売されています。また、コラーゲン、ビオチン、ビール酵母と一緒に摂取すると、育毛効果が高いといわれています。

・コラーゲンは美肌効果が有名ですが、不足すると白髪や抜け毛、薄毛などのトラブルの原因になります。
・美肌効果で有名な、ビタミンＢ群の一種のビオチン（ビタミンＨ）は、脱毛・白髪の予防の効果もあります。
・ビール酵母とは、その名の通りビールを作る際に使う酵母で、栄養価が高いことで有名です。具体的には、私たちの体で生成することができない９種類の必須アミノ酸をすべて、他には９種類と全部合わせると１８種類のアミノ酸が含まれています。なお、毛髪に良いとされる亜鉛も含まれています。